Nettverk

Sysler du med tanken om å leve et enklere og bedre liv? Ønsker du å utforske simple living? Da kan det være lurt å alliere deg med noen. Det er nemlig lettere å skape endringer når man er flere. Tenk etter om du kjenner noen som kan være interessert i det samme som deg: venner, naboer eller kollegaer. Kanskje du kan ta initiativ til et møte? I fellesskap kan dere lufte ideer, inspirere hverandre, kanskje lese en simple living-bok sammen. Et slikt nettverk kan være svært verdifullt med tanke på både inspirasjon og handling. Hvis du trenger å forplikte deg til konkrete steg, har du nettverket i ryggen. Trenger du praktisk hjelp til noe, vil det være naturlig å spørre noen i gruppa.

 

Bildet er hentet fra www.eky.no.

Hva er enkelhet?

Det vi ofte forbinder med å leve enkelt, er det basale: Tilbake til naturen. Lage all mat fra bunnen av. Stillhet. Å eie få ting. En annen betydning er rett og slett det lettvinte: Ferdigmat. Tekniske hjelpemidler. Engangsutstyr.

Skal vi leve et enkelt og godt liv, tror jeg det er nødvendig å trekke inn begge faktorer. Jeg ønsker meg mer i retning av det basale, det livet vi som mennesker er skapt til å leve, men jeg har også sans for lettvinte løsninger, så lenge de ikke har (for store) negative konsekvenser. Alt som forenkler hverdagen, er av interesse. Særlig for småbarnsfamilier er det avgjørende å skape smidige rutiner, velge løsninger som fungerer. Etter min oppfatning skal det ikke være nødvendig å dyrke sin egen mat for å kunne praktisere simple living. Det går for eksempel an å lage mat som er både sunn og enkel; valget står ikke mellom ferdigpizza og egen grønnsakhage. Det er fullt mulig å begrense antall fritidsaktiviteter i familien uten dermed å melde seg ut av samfunnet. Man kan godt leve med moderne komfort og likevel bo nøkternt. Dagens simple living-bevegelse er ikke dogmatisk, og det ønsker heller ikke jeg å være. Å leve enkelt skal ikke være nok et stressmoment. Gjør det som fungerer best for deg og din familie.

 

Bildet er hentet fra www.myows.com.

Dagslys

Her på Vestlandet har vi hatt et par uker med strålende solskinn. For meg er dette ren medisin. Dagslys og solskinn gir meg mye energi og overskudd - det merkes i både kropp og sinn. Og det er ikke så rart; vi mennesker er vel skapt til å være utendørs. Hvis du er en av dem som merker at du blir sterkt påvirket av været, vil jeg i dag gi deg to tips:

1) Kom deg ut i dagslys. Det er selvfølgelig best med ordentlig solskinn, men været kan vi som kjent ikke styre. Det viktigste er å være ute en stund hver dag.

2) Skaff deg en dagslyslampe. Hvis du ikke har mulighet til å være ute i løpet av den lyse tiden på dagen, er en slik lampe gull verdt. En eller flere økter i nærheten av en dagslyslampe løfter både energien og humøret.

 

Bildet er hentet fra www.novohelse.no.

Å låne

For dem som ønsker å leve et enklere liv, er det ofte et poeng å skjære ned på utgiftene. Da er det smart å låne: av familie, venner, naboer eller via lånenettverk. Mye av det vi eier, blir brukt sjelden, og det er ikke nødvendig at alle skal eie alt. Høytrykksspyler, alskens spesialverktøy, barneutstyr, telt, bil for dem som bor i storbyer, tjenester av mange slag - bare fantasien setter grenser for hva som kan lånes, byttes og deles.

I forrige nummer av Folkevett blir skrives det om den nye deleøkonomien: "Vi drukner i ting som vi sjelden bruker. Måten vi forbruker ting på i dag er ikke bærekraftig, fastslår Geir Engdahl, som unnfanget ideen til SkyLib da han skulle skifte harddisk på laptopen i 2011." Se www.skylib.com hvis du er interessert!

 

Bildet er hentet fra www.os.hedmark.no.