Når jeg går tur i skogen om sommeren, er jeg stadig på utkikk etter orm. Som følge av det ser jeg pinner overalt på bakken. Ja, hele skogen er full av pinner - det vrimler av dem.
Er det bare pinner i skogen? Selvsagt ikke. Hvis jeg er oppmerksom, ser jeg mye annet også: trær med vakkert løvverk, blomster, lys, himmel, kongler, og så videre.
Poenget mitt er dette: Du finner det du ser etter. "Den som leter, skal finne," står det i Bibelen. Mange mennesker ser først og fremst etter problemer - selvsagt ubevisst. Resultatet er at problemer fyller hele verdensbildet deres. Livet føles som en endeløs rekke av problemer. For det er der fokuset deres ligger. Men du kan også velge å se etter det gode, og la det fylle verdensbildet ditt.
I min nye hverdag som spedbarnsmor kan jeg lett fristes til å se etter orm, billedlig talt: elendig nattesøvn, et nærmest ikke-eksisterende sosialt liv, en baby som skriker hver gang han legges for å sove. Tilværelsen min kan sees på som et eneste stort ork. Men jeg kan også velge å fokusere på det lille underet som har flyttet inn hos meg. Han er etter alt å dømme en frisk gutt, som vokser og utvikler seg som han skal. Det er mye lyd i han, men det bor i alle fall krefter i den lille kroppen. "Ja, ja, det står da til liv!" er blitt mitt nye mantra når jeg står opp om morgenen. Og det hjelper faktisk ganske mye.
Skogen består ikke bare av orm.
Bildet er hentet fra www.skog.no.