Stillhet

STILLHETEN EFTERPÅ

Prøv å bli ferdige nu
med provokasjonene og salgsstatistikkene,
søndagsfrokostene og forbrenningsovnene,
militærparadene, arkitektkonkurransene
og de tredobbelte rekkene med trafikklys.
Kom igjennom det og bli ferdige
med festforberedelser og markedsføringsanalyser
for det er sent,
det er alt for sent,
bli ferdige og kom hjem
til stillheten efterpå
som møter deg som et varmt blodsprøyt mot pannen
og som tordenen underveis
og som slag av mektige klokker
som får trommehinnene til å dirre
for ordene er ikke mere til,
det er ikke flere ord,
fra nu av skal alt tale
med stemmene til sten og trær.
-
Stillheten som bor i gresset
på undersiden av hvert strå
og i det blå mellemrommet mellom stenene.
Stillheten
som følger efter skuddene og efter fuglesangen.
Stillheten
som legger teppet over den døde
og som venter i trappene til alle er gått.
Stillheten
som legger seg som en fugleunge mellem dine hender,

din eneste venn.

Rolf Jacobsen

Spør småbarnsforeldre hva som er den ultimate luksus for dem, og mange vil svare: «Stillhet.» I en tid og et samfunn der informasjonsstrømmen går uavbrutt, der vi er omgitt av alle slags auditive stimuli, er stillhet blitt en mangelvare. 

For meg er det livsnødvendig å ha noen stille stunder hver dag. Uten stillhet tappes jeg for energi, og jeg kan verken tenke klart eller være til stede i det jeg gjør. Dette bunner mye i at jeg har en introvert personlighet, men også mer utadvendte mennesker har glede av å være litt for seg selv, uten noen form for støy. Om det så bare er et par minutter med stillhet, kan det hjelpe til med å samle tankene og få kropp og sinn til å henge sammen. Når det er ro rundt oss, er det lettere å komme i balanse og bli nærværende.

I det siste er jeg blitt oppmerksom på ordet mellomrom. Det er noe jeg trenger daglig, uansett hva jeg holder på med. Særlig akutt blir behovet i perioder med mye informasjon og mange inntrykk. I mellomrommene skal inntrykkene synke inn og fordøyes. Og til dette er det nødvendig med stillhet. Det er i de stille mellomrommene jeg genererer ny energi. Kropp og sinn blir synkronisert.

Bildet er hentet fra www.nfk.no.